LA KINESIOLOGIE (suite)
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COMMENT SE PASSE UNE SEANCE DE KINESIOLOGIE ? Dès l'arrivée, je vous aide à définir votre objectif pour la séance. Puis, à l'aide du test musculaire, la méthode la plus adaptée pour atteindre cet objectif est déterminée. Les objectifs par exemple, peuvent être : Etre Soi-même ; Etre détendu(e), dépasser ses peurs, ses angoisses, Améliorer ses relations avec les autres ; Gérer mieux ses émotions ; Communiquer aisément ; Se préparer à des examens, compétitions, rendez-vous, entretiens professionnels ; Avoir confiance en Soi ; Améliorer ses désordres alimentaires, S'adapter aux changements... La séance peut durer plus d'une heure. A la fin de la séance on fait le point ensemble. Les bénéfices des séances peuvent évoluer durant 21 jours, durant lesquels vous pourrez continuer à noter les changements positifs. LE TEST MUSCULAIRE ET LA REPONSE A UN STRESS : C'est une technique douce, non intrusive, on appuie en douceur, généralement juste au-dessus du poignet (pour travailler avec un muscle le deltoïde antérieur par exemple). La poussée est d'environ 100-120 grammes (vous pouvez essayer avec votre balance de cuisine pour évaluer la légèreté du geste). Le test correspond exactement à la réponse du corps, en état de stress, le bras va " lâcher ", sa tonicité va changer. Ne dit-on pas " Les bras m'en tombent ! ", ou " j'ai les jambes coupées " ou encore " ...en coton "... Notre corps réagit en état de stress, comme un interrupteur " on/off ", pour nous éviter de souffrir dans une situation " ressentie " comme ayant des similitudes avec une ancienne expérience mal vécue. Aujourd'hui, vous n'avez plus besoin de vous déconnecter et c'est une information qu'il faut donner à votre corps. Sans stress, vous envisagerez sereinement la situation, comme " nouvelle " d'abord ce qui est important, car avec une réaction vraiment adaptée, sans ressenti négatif, sans a priori, donc en ayant le Choix. Le test musculaire va permettre en quelque sorte un dialogue direct avec les émotions qui vous empêchent dans certaines situations d'avancer, d'aller de l'avant. Suite...
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